Lerncoaching - Motivation - Prüfungsvorbereitung

Massgeschneidertes Lerncoaching für Lernende

Mehr als ein «herkömmliches Lerncoaching» ist diese Kombination von Lerncoaching mit den neusten Lerntechniken aus der Neuropsychologie, kombiniert mit Methoden um Schulstress (von Krankenkassen anerkannt) wie Konzentrationsprobleme, Prüfungsangst, Leistungsdruck, Lernblockaden und Null-Bock¬-Haltung nachhaltig abzubauen.

Modul 1 Lerncoaching mit den neusten Lerntechniken aus der Neuropsychologie

  • Test und Analyse der rechten und linken Hirnhälfte
  • Test und Analyse des Lerntypus
Modul 2 Massgeschneiderte typgerechte Lernstrukturen und Arbeitstechniken

  • Lernstoff effizient aufnehmen, verstehen, verarbeiten, festigen
  • Lernstoff für Prüfungen in Erinnerung bringen, aktivieren, abrufen
  • Förderung Kurzzeit– und Langzeitgedächtnis – wichtig für alle Prüfungen
  • Abrufstrategien passend zu dem Lerntypus des Lernenden
Modul 3 Wir machen für jedes Fach eine strukturierte Prüfungsvorbereitung

  • Prüfungsvorbereitung passend und anwendbar bei schulischen und betrieblichen Prüfungen, mit dem aktuellen Lernstoff des Lernenden
  • Analyse der Fehlerquellen der eigenen Prüfungen. Anhand der Analyse erkennt man die eigenen Fehlerquellen, kann diese korrigieren und nachhaltig beheben.
Modul 4 Vorbereitung für das Qualifikationsverfahren / Lehrabschlussprüfung

  • Strukturierte Prüfungsvorbereitung für den Lehrabschluss
  • Vorbereitung für die Vertiefungsarbeit VA
  • Dieses Zusatzmodul ist für jedes Lehrjahr geeignet, gleichgültig in welchem Lehrjahr der Lernende ist.
Modul 5 Konzentrations- und Leistungsabfall gemessen mit dem Feedbackgerät – einüben von Konzentrationsfähigkeit

  • Konzentrations- und Leistungsabfall gemessen mit dem Feedbackgerät – einüben von Konzentrationsfähigkeit
  • Konzentrationsübungen für Hausaufgaben, Prüfungen, Blackout
  • Konzentrationsübungen für das Aufnehmen und das Abrufen des neuen Lernstoffes
Modul 6 Strukturierte Zeitplanung – Umgang Zeit– und Leistungsdruck

  • Test und Analyse des Zeittypus
  • Zeitplanung für Prüfungen – welches sind die grössten «Lernfallen»
  • Umgang mit Leistungs- und Termindruck anhand von 3 entscheidenden, aber effektiven Schritten bei mehreren Prüfungen pro Woche
Modul 7 Null – Bock Haltung, Arbeits- und Selbstorganisation

  • Aufbau von Eigeninitiative und Eigenverantwortlichkeit
  • Aufbau von Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft
  • Eine kluge Selbstorganisation: Mehr Ordnung, bessere Ergebnisse – 5 strukturierte Schritte führen zur Zielerreichung
Modul 8 Abbau von Prüfungsangst, Aufbau von Selbstvertrauen und Motivation

  • Erlernen eigener Tools, um Prüfungsdruck, Prüfungsangst und Stress selbst reduzieren zu können
  • Aufbau von Selbstvertrauen und intrinsischer Motivation
  • Autogenes Training, mentale Prüfungsvorbereitung in Tiefenentspannung mit eigener Audioaufnahme auf den Lernenden abgestimmt.

Die Module sind so aufgebaut, dass die abgestimmte Kombination von ineinandergreifenden Faktoren beitragen, dass der bzw. die Lernende Erfolg beim Lernen haben und mit guten Noten belohnt werden.
Ich unterstütze den Lernenden und gebe das nötige Knowhow und «Rüstzeug». Damit wird der Lernende entlastet. Dass jedoch dem Lernenden die Umsetzung gut gelingt, ist die aktive Mitarbeit und das eigene Bestreben nach einer Verbesserung wesentlich.

Langzeiterfolg mit dem 4-Phasen Konzept

Im Laufe meiner über 22-jährigen Tätigkeit als Therapeutin habe ich ein erfolgreiches 4-Phasen Konzept für Lerncoaching und Stressabbau entwickelt und stetig weiterentwickelt, welche auf den neusten Lerntechniken aus der Neuropsychologie basiert, kombiniert mit folgenden Methoden um Prüfungsangst, Konzentrationsschwierigkeiten, Zeitdruck, Lernblockaden, Null-Bock¬-Haltung nachhaltig abzubauen.

  • iEMDR (basiert auf Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Biofeedback Messgerät (unterstützt die Konzentrationsfähigkeit)
  • Autogenes Training nach Methode von Prof. Dr. H. Schultz (von Krankenkassen anerkannt bei Zusatzversicherung)
  • Meridian-Akupressur-Therapie (aktiviert Stressabbau des Körpers)

Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Informationsgesprächs.

Seminarkosten

Tarifbasis für Einzelsitzung (50 Min.) per Zoom oder FaceTime Fr. 120.-
Tarifbasis für Einzelsitzung (50 Min.) in der Praxis Fr. 140.-
inkl. Kursunterlagen, Kursheft, Terminpläne, Tool für die Konzentrationsübungen, Aufnahme der Audiodatei

Krankenkasse

Bettina Stöckli ist als selbständige Therapeutin beim EMR- Qualitätslabel registriert, sowie Qualitop zertifiziert und bei den Krankenkassen anerkannt. Die meisten Krankenversicherungen übernehmen deshalb auf der Basis von Zusatzversicherungen einen Teil der Kosten für Autogenes Training.

Meine CD

Kinder brauchen Selbstvertrauen ist im Handel erhältlich.

Seminarort für Sitzungen in der Praxis

Praxis für Lerncoaching & Stressabbau
Bahnhofstrasse 7, 9470 Buchs, SG

Seminarleitung

Bettina Stöckli

Bettina Stöckli, Therapeutin, Autorin
EMR-Anerkennung, von Krankenkassen anerkannt
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